" ŻEBY CIĄGLE ZDROWYM BYĆ, MUSZĘ WCIĄŻ AKTYWNIE ŻYĆ!!!”

W dniu 8 września 2018 roku zakończyliśmy projekt  w ramach realizacji zadania publicznego : Działanie na rzecz aktywizacji osób w wieku emerytalnym. Tytuł zadania: „ŻEBY CIĄGLE ZDROWYM BYĆ, MUSZĘ WCIĄŻ AKTYWNIE ŻYĆ!!!”Część pierwsza to spływ kajakowy na trasie Barcin – Lubostroń, który odbył się w dniu 26.05.2018 r.Część druga to rejs żaglówkami kabinowymi i odkryto pokładowymi po jeziorze Popielewskim w dniu 8 września 2018 roku.Głównym powodem zorganizowania cyklu spływu kajakowego i rejsu jachtami z osobami w wieku emerytalnym tzw. seniorami,  jest promocja działań profilaktycznych zmierzających do poprawy kondycji fizycznej poprzez uczestnictwo w formach aktywności ruchowej realizowanej na rzece Noteć od Barcina do Lubostronia /kajaki/ oraz na jeziorze Popielewskim  / jachty/. W trakcie spotkań z seniorami prezentowaliśmy jak aktywnie i zdrowo można spędzać wolny czas na świeżym powietrzu i nad wodą. Również przeprowadziliśmy cykl ćwiczeń ogólnorozwojowych mających na celu podniesienie sprawności fizycznej uczestników zajęć. Dodatkowo prezentowaliśmy zasady ogólno przyjęte w bezpieczeństwie nad wodą. Potrzeba wskazująca na organizację tego rodzaju spotkań jak uczestnictwo w różnych formach aktywności ruchowej oraz zajęciach profilaktyczno-zapobiegających chorobom,  ma na celu propagowanie zdrowego stylu życia, podniesienia witalności i odporności u osób mniej aktywnych zawodowo przebywających na emeryturze lub będących w okresie oczekiwania na ten moment jeszcze pracując zawodowo. W rejsie i spływie kajakowym seniorom towarzyszyli w dwu przypadkach wnukowie. Jak zwykle mieliśmy dobrą pogodę.

Ta forma realizacji zadania dla osób w wieku emerytalnym realizowana była po raz pierwszy w tym roku. Uczestnicy z niedowierzaniem przyjmowali możliwość udziału w tym zadaniu,  wątpiąc we własne siły. Po odbyciu spływu i rejsu usłyszeliśmy, że taka forma winna być powtórzona w przyszłym roku z możliwością rozszerzenia częstotliwości spotkań na wodzie.